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体寒肾虚吃什么中药比较好

桂附地黄丸,右归丸。

填补肾精药膳——鱼鳔炖猪蹄 原料鱼鳔15克,猪蹄1只,葱、姜、酒、盐适量。 制作将鱼鳔、猪蹄洗净,猪蹄切成块,同放入沙锅中,加水、酒、食盐、葱、姜,炖至猪蹄酥烂,即可服食。 功效补肾益精、滋养筋骨。适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或...

平时多吃温热性的食物,如羊肉狗肉,韭菜大蒜等等。水果也吃热性的水果,少吃生冷的寒凉的,一年四季都不要吃冷饮。多运动。

吃药的话没有办法推荐,因为每个人的体质不一样。但是有一点,肾虚恢复的前提,必须是杜绝一切不良习惯,如熬夜久坐和纵欲都不可以再有。其次脾虚的话饮食一定要注意,一定要把握少食多餐,少油少盐的原则,给肠胃休息和自我修复的时间,如果能...

女性阳虚会导致体寒出现以下的症状 一、手脚冰冷 女人体寒会经常在正常的气温下,会感觉到冷,但是身边的人的感受却不是这样的,这时候就应该考虑自己是否是体寒。 二、月经不规律 一般如果女人身体体寒会出现月经不调的问题,主要是出现月经量...

你这种情况根本不是体寒所致,而是肾虚导致的,补气就行了。 祝你好运!

狗肉、羊肉都不错。

生姜当归羊肉汤 希望采纳

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