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生活健康小常识 50字左右

合理饮食、均衡营养:饮食清淡、易消化,多食新鲜蔬菜、水果及富含优质蛋白的食物 经常锻炼身体,注意休息,做到劳逸结合 保持愉悦的心情,俗话说“笑一笑十年少”

平时不要吃过酸的食物,比如酸杏就特别伤牙。每次饭后都要漱口,每晚睡觉前,每早起床后,都要认真刷牙,要始终保持口腔干净卫生,防止蛀牙和牙龈炎,不要啃食过干过硬的食物。

专家指出,多饮健康水,有助于缓解生理压力,更有利于男性健康。近年来,男科疾病正以每年3%的速率递增,成为严重危害男性健康的“杀手”。与女性相比,男性免疫力较低,耐久力较差,生命力较弱。随着男性生活工作压力的加大,越来越多的男性提早...

怎样煮饭不溢出 在煮稀饭时往锅里滴两滴芝麻香油,开锅后用小火慢慢煮,这样粥就不会溢出来的;或者先淘好米,等到锅大半开时,再把米下到锅里,就可以防止锅里的米汤往外溢了。用电饭煲煮米饭时,只要提前把米洗净,放在适量的水中浸泡2~3个小...

1、树叶会变颜色的原因: 树叶变色的原因与其蕴含的化学物质—叶绿素有关。当秋天来临时,白天的时间比夏天较短,而气温更亦较低,树叶因此停止制造叶绿素,剩余的养分输送到树干和树根中储存。 树叶中缺少了绿色的叶绿素,与此同时,其它化学色...

1、兔子用腿拍打地面的动作来传递信息,用后腿拍打地面的大多数是雄兔,这是它向雌兔表达情感的一种方式.2、世界上最大的猴是狒狒,最小的猴子是倭狨.3、"四不象"真正的名字叫麋鹿,是我国的珍奇动物.4、冰糕为什么会冒气? 冰糕冒气是因为外界空气...

生活中可回收资源主要有: (1)废纸:报纸、书本纸、包装用纸、办公用纸、广告用纸、纸盒等;注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。 (2)塑料:各种塑料袋、塑料泡沫、塑料包装、一次性塑料餐盒餐具、硬塑料、料牙刷、塑料杯子、矿泉水瓶...

今天,我做了一个小实验。 首先,我拿了一个透明的玻璃杯,里面装满了水,接着,我又把鸡蛋轻轻地放入杯子里,然后,我放了一点点盐进去,鸡蛋没什么变化。妈妈说:“盐放的太少了,鸡蛋不会浮起来的。”听了妈妈的话,我又加了很多盐,并不断地搅...

科学小知识的感受 这个假期我读了一本名叫《十万个科学之谜》的科普读物,这让我了解了许许多多的生活知识以及一些科学原理,这对我受益匪浅。 此书内容繁多,知识也很广泛,有食物中的科学之谜,科技现象之谜,交通科技之谜,电气设备之谜等许...

1.父母、师长要教育儿童养成不玩火的好习惯。任何单位不得组织未成年人扑救火灾。 2.切莫乱扔烟头和火种。 3.室内装修装饰不宜采用易燃可燃材料。 4.消火栓关系公共安全,切勿损坏、圈占或埋压。 5.爱护消防器材,掌握常用消防器材的使用方...

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