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大家如何理解养生?

每个人都有选择权利 只要不因为盲目顺从某一种理论导致什么严重后果就好,就像我我一般生病的时候都会吃中药成分的冲剂,只有在病毒性的疾病情况下我会选择速效的抗生素食用。还有关于你说的养生热问题,其实人都想活的更久更健康,越是有钱的人...

中医养生古称“道生”、“摄生”、“养性”等,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中国传统养生强调对人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与大自然的和谐统一。 ...

人活百年不是梦 100岁,这是大自然赐予我们的神圣的生理寿命,但前提是你必须关爱自己而不要自己伤害自己。同时还要健康,因为不健康,就要受病痛折磨。这还不够,还要快乐,因为快乐是人生至高境界。每天早上一睁眼,太阳每天都是新的,心情每...

每个人的身体生长发育是有规律的、保持平衡的。只要作到合理的饮食,身体就会健康,没有必要进补。 老夫今年66岁了,从来就没有吃过保健品,30多年来没有吃过补药补品中药西药,也没有玻 进补,搞得不好,打破身体生长的平衡,会起反作用。譬如...

养生指保养、调养、颐养生命。 即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境,调整体力,抗御疾病,防治疾病的需要...

养生格言在日常生活中的运用:例如格言“生命在于运动”,每天坚持一定的运动量,能使人增强体质,保持充沛的精力,体质增强就能减少疾病,也就是一种养生之道。

一是因为大家没有这方面的专业知识,不够了解,普及度不高,大家也都不重视,平常生活里的保健养生都是老一辈传下来的,管用的不管用的都用,偏听偏信。再有就是现在保健品品牌太多,产品太多,听得多,本就是因人而异,真正能见效的少得可怜

“养生之道,莫先于食。”饮食养生首先指的是应用食物的营养来防治疾病,促进健康长寿的。俗话说:“药补不如食补。”所谓食补,就是通过调整饮食来补养脏腑功能,促进身体健康和疾病的康复。同时食补能起到药物所无法起到的作用。在我国,利用调整...

根本就不存在什么气功,气功养生就是骗人的。在上个世纪80年代早就戳穿了。过了几十年,还是有人信。

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