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46岁的女人如何养生

1、避免情绪过度消极化 学会调节自己的情绪,避免情绪过于消极化,保持乐观的心情有利于保养卵巢。 2、避免过度房事 要节制房事,避免过多进行夫妻生活。 3、避免熬夜工作 不要熬夜,每天晚上最好是10点半以前睡觉 4、要加强运动 运动能够促进...

健身运动

这么早就绝经了啊

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