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怎样理解养生

中医养生古称“道生”、“摄生”、“养性”等,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中国传统养生强调对人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与大自然的和谐统一。 ...

每个人都有选择权利 只要不因为盲目顺从某一种理论导致什么严重后果就好,就像我我一般生病的时候都会吃中药成分的冲剂,只有在病毒性的疾病情况下我会选择速效的抗生素食用。还有关于你说的养生热问题,其实人都想活的更久更健康,越是有钱的人...

人活百年不是梦 100岁,这是大自然赐予我们的神圣的生理寿命,但前提是你必须关爱自己而不要自己伤害自己。同时还要健康,因为不健康,就要受病痛折磨。这还不够,还要快乐,因为快乐是人生至高境界。每天早上一睁眼,太阳每天都是新的,心情每...

养生指保养、调养、颐养生命。 即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境,调整体力,抗御疾病,防治疾病的需要...

这是个中医的概念,中医认为春夏阳气生发,阳气由内向外到达体表而阴气由外向内内收,这时养生应当助长阳气外守,这时应当多吃辛辣、扶火、热的食物并且多加运动以利阳气的“动 ”!而秋冬养阴是阳气内收阴气外越,这时养生不能多吃辛辣而应增加酸...

耕所以养生,读所以明道,此耕读之本原也,而后世乃假以谋富贵矣。衣取其蔽体,食取其充饥,此衣食之实用也,而时人乃藉以逞豪奢矣。 耕种除了获取生活所需之外,还可以用来强健身体、延年益寿,而读书则可以申明道理、增长智慧,这本是耕种和读...

一、养生顾问的岗位职责如下: 1、负责客户的产品、手法技术、销售技能的培训与提升; 2、负责客户的跟进与维护; 3、负责客户的促销活动策划提案、执行等售后服务工作; 4、客户回馈意见收集及方案落实工作; 5、协助和主持所驻区客户的各种会...

养生格言在日常生活中的运用:例如格言“生命在于运动”,每天坚持一定的运动量,能使人增强体质,保持充沛的精力,体质增强就能减少疾病,也就是一种养生之道。

就温病常用治法中"给邪以出路"的治法作了初步论述,探讨了其适用病证、运用机制,认为通过多种手段,达到逐邪外出的目的,在温病临床应用中起着十分重要作用。 正"善战者因其势而利导之",对于医生治病也是如此,《伤寒论》曰:"观其逆犯,随证治之"。中...

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